با سلام
در ابتدا ،سال جدید را به همه ورزشکاران و ورزش دوستان به خصوص تکواندو کاران دلیجانی تبریک می گویم.
امیدوارم کوتاهی بنده را در به روز کردن مطالب به بزرگی خود ببخشید. قول میدهم در سال جدید با تلاشی دوچندان گذشته را جبران کنم.
در آخر از خداوند متعال برای شما و خانواده های محترمتان آرزوی پیروزی و بهروزی دارم.
با سلام به همه تکواندوکاران دلیجان .همینجا از همه برای برنامه ریزی برای رشد وپیشرفت تکواندو دلیجان دعوت میکنم.شمارمو میذارم تماس بگیرید
٠٩١٨٨۶۶۴٨۴١علی محمدی
هفته اول رقابتهای لیگ تکواندو استان مرکزی در تاریخ ۱۰/۱۲/۸۶ در مجموعه ۵۰۰ نفری امام خمینی برگزار شد.در این هفته تیم هیئت تکواندو دلیجان به دلیل حاضر نشدن نماینده خمین با نتیجه ۱۴-۰به برتری رسید و موفق به کسب ۳ امتیاز تیمی شد و با توجه به نتایج کسب شده دیگر تیمها در صدر جدول قرار گرفت تا در هفته دوم که روز پنجشنبه ۱۶/۱۲/۸۶ برگزار میگردد محک جدی بخورد.
جمعه ۱۰/۱۲/۸۶ هفته اول و دوم اولین دوره لیگ تکواندو استان مرکزی( جام امیر کبیر) در سالن ورزشی ۲۲ بهمن اراک برگزار میگردد. لازم بذکر است که تیم تکواندو دلیجان با تمام قدرت خود در این دوره از بازیها شرکت خواهد کرد.
ترکیب تیم تکواندو دلیجان در این دوره از بازیها:
۱- مهدی عابدینی فر ۲- میثم اسکندری ۳- محمد رضا اسکندری ۴- سید امیر بنی فاطمی
۵- امیر حسین شجاع ۶- نوید زراعتی ۷- محمد خراسانی ۸-سید محمد رضا مرتضی اصغر
۹- حسن شجاع ۱۰- پوریا ابراهیمی ۱۱- محمد حسن حیدری ۱۲ - محمد رضا قاسمی
۱۳- احسان احمدی ۱۴- پرهام جلالی ۱۵- غلامحسین باقری ۱۶ -ستار رحیمی
۱۷- علیرضا رفیعی ۱۸- رضا پور یزدان
همچنین لازم بذکر است که آقایان علی محمدی و مصطفی افظلیان برای قضاوت در این دوره از بازیها از سوی کمیته داوران استان برگزیده شده اند .
با سلام مجدد
پرهام جلالی و حسن شجاع دو نماینده پیروز دلیجان در لیگ استان قم بودنند.
همچنین تیم دلیجان علیرغم اینکه اولین حضور خود رو در بازیهای لیگ تجربه میکرد ولی موفق به ارائه بازیهای قابل قبولی شد جا دارد از همه بچه ها بخصوص جناب آقای علی محمدی ( مربی تیم اعزامی ) تشکر و قدردانی کنم .
لازم به ذکر است که روز جمعه مورخ ۱۹/۱۱/۸۶ بازیهای هفته اول و دوم لیگ استان قم برگزار گردید که تیم هیئت تکواندو دلیجان در مقابل تیم های کانون بسیج جوانان قم و کامپیوتر متین قم بازی کرد.
سید بابک غفاری
اطلاعات عمومي :
تکواندو به معناي پريدن و شکستن سريعترين راه ممکن به وسيله دست و پا مي باشد . از خصوصيات اين ورزش سرعت ، دقت عمل ، هماهنگي در فعاليت ، انعطاف بدن ، درک و ياد گيري سريع فنون مي باشد . تکواندو روح نظم و ترتيب را در شخص القا مي کند و بطور کلي تکنيک دفاع از خود را به انسان مي آموزد . در اين ورزش فنون استفاده از حرکات خاص براي بکار گيري پاها و وارد نمودن ضربه هاي موثر آموخته مي شود و لذا ممکن است ضربات سهمگين به حريف مقابل وارد نمود . بطور کلي حملات بر روي سه نقطه اصلب بدن متمرکز مي گردد : صورت (الگول) ، تنه(مومتونگ) ، و قسمت نيم تنه يا پايين تنه (آرا) .
ضربات فني فقط در نقاط تعيين شده مجاز زده مي شود . استفاده ازمشت با روشهاي مختلفي انجام مي شود و دفاع به وسيله تمام قسمتهاي دور مچ انجام مي گيرد . در ضربات پا از قسمتهاي مختلف پاشنه و کف پا استفاده مي شود . شکستن تخته و يا آجر از جمله آموزشهايي است که به منظور آزمايش قدرت و سرعت عمل کار آموزان به کار مي رود . در اين آموزش ، تسلط بر چرخش مفاصل در هنگام شکستن تخته و … ضروري است مسابقات تکواندو در وزنهاي مختلف برگزار مي شود و وزن کشي ورزشکاران در روز مسابقه صورت مي گيرد . مسابقه در سه راند سه دقيقه اي با يک استراحت يک دقيقه اي بين راند ها انجام مي شود .
محوطه مبارزه ورزش تکواندو فضاي مربع شکل با ابعاد 8 × 8 متر مي باشد که در داخل يک تشک 12 × 12 متر قرار مي گيرد . به اين ترتيب يک محوطه به عرض 2 متر در اطراف منطقه مبارزه به وجود مي آيد که موسوم به منطقه قرمز يا محوطه خطر مي باشد . در صورت لزوم محوطه مسابقه را ممکن است بر روي سکويي به ارتفاع 50 الي 60 سانتيمتر مستقر نمود و براي جلوگيري از آسيب مبارزين بايد لبه خارجي محوطه مسابقه را با شيب کمتر از 30 درجه به کف سالن متصل نمود .
در سالن تکواندو محل استقرار تماشاچيان ممکن است در چهار سوي محوطه مسابقه در نظر گرفته شود ، اگرچه بهترين موقعيت ديد در طرفين طولي محوطه بازي ميسر است . فاصله تماشاچيان از محوطه بازي بايد حد اقل 4 الي 5 متر پيش بيني شود .
تجهيزات مورد نياز:
- لباس : مبارزين بايد لباس مخصوص تکواندو (دوبوک) و وسايل حفاظتي که بوسيله فدراسيون جهاني طراحي شده است را مورد استفاده قرار دهند . تجهيزات ايمني مانند هوگو ، باده و ساباده (ساق بند و ساعد بند ) و ناشيم (محافظ پايين تنه ) تنها در اين رشته مورد استفاده قرار مي گيرد . براي ساير ورزشهاي رزمي چيني وسايل ايمني وجود ندارد . شماره مبارزين بايد پشت پيراهن آنها نصب گردد . اندازه شماره مبارزين بزرگسال 25 × 25 سانتيمتر و شماره مبارزين نوجوان و خرد سال 15 × 12 سانتيمتر مي باشد .
قدمت این رشته به گواهی دیوار نگاره ها و نقاشی های به جا مانده در مقبره های ((کاگجوچونگ)) و ((مویونگ چانگ)) در کره شمالی (منچوری غربی) به ۲۰ قرن پیش میرسد. همین امر موجب شده تا تکواندو تاریخی کهن تر از سایر ورزش های مرسوم در شرق آسیا مانند کاراته و کونگ فو داشته باشد.
شواهد قابل اعتمادی وجود دارد که شکل امروزین تکواندو از رشته های رزمی (( سوباک)) و (( تکوان )) که در دوران سلسله گوجوریو (۳۷ ق م تا ۶۶۸ م ) و در شمال کره تمرین می شده اقتباس شده است. و در حال حاضر در بیش از ۱۴۷ کشور می توان نتایج آن را مشاهده کرد.
فدراسیون جهانی تکواندو که هیئت رئیسه رسمی تکواندو محسوب میشود در سال ۱۹۷۳ تاسیس شد .این رشته ورزشی در سال ۱۹۸۰ در انجمن عمومی ورزشی بین المللی و کمیته بین المللی المپیک پذیرفته شد.
تکواندو برای اولین بار در بازیهای المپیک ۱۹۸۸ سئول در کره جنوبی در زمره بازیهای المپیکی قرار گرفت و سپس در سال ۱۹۹۲ در بازیهای المپیک بارسلون اسپانیا نیز به نمایش گذاشته شد.
سید بابک غفاری
